La iniciativa ofrece gratuitamente a la abogacía talleres prácticos, coaching ejecutivo, encuentros profesionales y atención psicológica, además de un programa específico dirigido a despachos
La Fundación ICAM pone en marcha la IV edición del Programa Bienestar Integral ICAM, una iniciativa destinada a proporcionar a los colegiados y colegiadas herramientas y recursos para cuidar su salud mental, afrontar las exigencias del ejercicio profesional y favorecer el equilibrio entre la vida personal y laboral.
Tras la participación de más de 1.700 profesionales en sus anteriores ediciones, el programa regresa con contenidos renovados y nuevos formatos centrados en la gestión del estrés, la productividad, el desarrollo profesional y el bienestar físico, mental y emocional.
Todas las actividades son gratuitas y cuentan con plazas limitadas.
Talleres renovados para afrontar los retos profesionales
El programa incluye un itinerario de talleres experienciales, impartidos por especialistas y estructurados en sesiones mensuales. Entre las materias que se abordarán se encuentran la gestión del estrés y la ansiedad en entornos de alta presión, la mejora de la concentración y la toma de decisiones, la incorporación de hábitos saludables y la regulación emocional ante conversaciones complejas.
También se ofrecerán herramientas para mejorar la gestión financiera del despacho y la relación personal con las finanzas. Aunque se recomienda completar todo el itinerario, también podrán participar quienes hayan asistido a ediciones anteriores, ya que sus contenidos han sido renovados.
Un programa específico para mejorar el bienestar en los despachos
La nueva edición incorpora nuevamente el Programa Bienestar para Despachos, dirigido a organizaciones con más de tres empleados que quieran integrar el bienestar en su estrategia de gestión.
Durante siete meses, mediante sesiones mensuales impartidas por especialistas, sus participantes aprenderán a diseñar e implementar una estrategia de bienestar organizacional orientada a mejorar el clima laboral y la productividad, reducir el absentismo y reforzar la atracción y fidelización del talento.
Más de 40 despachos, incluidas algunas de las principales firmas del sector legal, han participado en anteriores ediciones. El programa comenzará el 13 de noviembre de 2026 y está dirigido a responsables de Recursos Humanos, socios, órganos de gobierno o a la persona designada por cada despacho para liderar el proceso.
Las organizaciones que completen el programa podrán obtener el distintivo “Despacho comprometido con el Bienestar”.
Diálogo, experiencias compartidas y acompañamiento personalizado
La programación se completa con el espacio “Entre Togas”, un punto de encuentro entre la abogacía y la judicatura para mantener conversaciones abiertas y constructivas sobre los retos de su relación profesional. A través del diálogo y la escucha, se buscarán soluciones que permitan comprender mejor las necesidades de ambas partes, reducir fricciones y facilitar el ejercicio profesional.
También regresan los encuentros “Historias para superar retos”, basados en experiencias reales de compañeros y compañeras de profesión. Con el acompañamiento de un profesional de la salud mental, las sesiones ofrecerán recursos para gestionar situaciones de presión, incertidumbre o desgaste emocional.
Coaching ejecutivo
Asimismo, el programa ofrece sesiones individuales de coaching ejecutivo, presenciales u online, adaptadas a las circunstancias y necesidades de cada participante. Este acompañamiento confidencial permitirá trabajar en la definición de objetivos, la toma de decisiones, la superación de bloqueos, el liderazgo y la gestión de momentos de cambio o alta exigencia.
Nuevos talleres para practicar el bienestar
Entre las principales novedades de esta cuarta edición se encuentran los talleres “Practicando el bienestar”, concebidos para entrenar habilidades aplicables a situaciones reales del ejercicio profesional, tanto en sala como en la relación con clientes y compañeros.
En grupos reducidos se trabajarán técnicas de respiración para gestionar la presión, herramientas de regulación emocional ante situaciones de conflicto, comunicación asertiva, meditación y estiramientos para reducir la tensión física y mental.
Atención psicológica gratuita
El Programa Bienestar Integral mantiene igualmente su línea de atención psicológica gratuita, concebida para facilitar un primer apoyo profesional a los colegiados y colegiadas que atraviesen momentos de dificultad o necesiten orientación para recuperar su bienestar emocional.
Con este conjunto de recursos, la Fundación ICAM refuerza su compromiso con el cuidado integral de la abogacía y con la promoción de un ejercicio profesional más saludable, equilibrado y sostenible.
