La Fundación ICAM Cortina lanza un nuevo bloque de cursos de cinco meses de duración, que se desarrollará entre marzo y julio 2026 (inclusive), con el objetivo de continuar impulsando el bienestar, la participación activa y el desarrollo personal de la abogacía sénior.
La oferta incluye propuestas tanto formativas como de ocio activo y expresión artística, entre ellas:
- Curso de pintura (óleo y acuarela)
- Cursos de fotografía: nivel iniciación y avanzado
- Curso de escritura y lectura: nivel iniciación y avanzado
- Curso de yoga
- Curso de baile en pareja (ritmos variados): nivel iniciación y avanzado
- Curso de sevillanas: nivel iniciación y avanzado
La Fundación ICAM Cortina recuerda que cada colegiado/a podrá inscribirse a un máximo de tres cursos. En caso de inscripción a un cuarto curso, quedará en lista de espera, permitiendo así que otros compañeros puedan acceder también a la oferta. Se dará prioridad a aquellos que no hayan participado en los cursos de la anterior edición. Si participaste en el anterior curso y vuelves a inscribirte al mismo, pasarás directamente a lista de espera hasta que haya plazas disponibles. Asimismo, recordamos que las inscripciones no se renuevan automáticamente, por lo que todos los interesados deberán volver a inscribirse.
Por otro lado, para garantizar el compromiso con la actividad y optimizar las plazas disponibles, se establece que dos faltas no justificadas en el mismo mes supondrán la baja automática del curso.
CURSO DE PINTURA
Durante el curso se trabajarán con técnicas húmedas: Óleo y acuarela. Aprenderemos a través de varios ejercicios a manejar bien la pintura con sus diferentes herramientas, disolventes y soportes. En relación con las acuarelas, conoceremos el concepto de las aguadas en la pintura, así como trabajar a través de las transparencias. Más información sobre el curso.
DATOS DEL CURSO
- Lugar: Academia Estudio Ilógico (C/ General Ampudia,16)
- Inicio: viernes 6 de marzo de 2026
- Horarios: El curso tendrán lugar los viernes. Los colegiados que deseen inscribirse tendrán que hacerlo en el horario que más se ajuste a sus necesidades siendo imprescindible inscribirse en un solo turno.
CURSO DE FOTOGRAFÍA
CURSO GRUPO 1: INICIACIÓN
Este curso está dirigido a personas que desean iniciarse en el mundo de la fotografía desde cero. El objetivo principal es que el alumno pierda el miedo al «Modo Manual», comprenda cómo funciona su cámara y aprenda a mirar el mundo fotográficamente.
A través de una metodología práctica, sencilla y visual, aprenderemos a manejar la exposición (luz), la composición y el enfoque, combinando clases teóricas amenas con salidas fotográficas por Madrid. Más información sobre el curso.
REQUISITOS
- Nivel: Ninguno. Se empieza desde cero.
- Equipo: Cámara digital (Reflex, Mirrorless o Compacta avanzada) que permita modo manual (M).
- Actitud: Ganas de aprender y de salir a caminar con la cámara
DATOS DEL CURSO
- Lugar: Espacio Sénior (C/Serrano, 9 planta baja)
- Inicio: jueves 5 de marzo de 2026
- Horario: jueves de 10:00h a 11:30h
CURSO GRUPO 2: AVANZADO
Este curso avanzado busca romper con la mirada tradicional. Nos centraremos en la narrativa de autor, explorando géneros complejos como el surrealismo, la abstracción del paisaje y el bodegón conceptual. El objetivo es que el alumno deje de «tomar fotos» y empiece a «crear imágenes» con una voz propia, dominando tanto la técnica de toma como el concepto detrás de la obra.
Se combina la práctica en exteriores (Madrid) con sesiones de estudio de autor y edición digital (Photopea/Photoshop). Más información sobre el curso.
REQUISITOS
- Técnica: Dominio del modo manual y comprensión de la luz.
- Equipo: Cámara con opciones manuales (DSLR o Mirrorless).Trípode recomendado para las sesiones de paisaje y bodegón.
- Software: Acceso a ordenador para prácticas de edición y montaje.
DATOS DEL CURSO
- Lugar: Espacio sénior (C/Serrano, 9 planta baja)
- Inicio: jueves 5 de marzo de 2026
- Horario: jueves de 12:00h a 13:30h
CURSO LECTURA Y ESCRITURA
Si te gusta la lectura y quieres dar el salto hacia la escritura, este curso te aportará las herramientas narrativas imprescindibles para contar tus historias: ¿qué tipo de narrador elegir?, ¿qué tono?, ¿qué pasa con el estilo? Las clases son muy prácticas y participativas en las que se tratarán los elementos básicos de la narrativa: el punto de vista, los personajes, los diálogos y otras cuestiones relacionadas con las técnicas narrativas.
CURSO GRUPO 1: INICIACIÓN
- Lugar: Espacio Sénior (C/Serrano, 9 planta baja)
- Inicio miércoles 4 de marzo de 2026
- Horario: miércoles de 17:00h a 18:30h
CURSO GRUPO 2: AVANZADO
- Lugar: Espacio Sénior (C/Serrano, 9 planta baja)
- Inicio martes 3 de marzo de 2026
- Horario: martes de 17:00h a 18:30h
CURSO DE BAILE
CURSO GRUPO 1: INICIACIÓN
Con una orientación lúdica, se enseñará a los colegiados diferentes ritmos para bailar en pareja. Desde el vals, slide swing, fox, bachata, merengue, pasodoble, cha-cha-chá, tango, rock and roll. Trabajaremos los pasos y figuras básicas de distintos ritmos, adaptándolos al nivel y ritmo de la clase. Cada paso o figura se explica primero sin música con detalle, luego con música y cambiando de pareja.
Es obligatorio acudir con pareja que puede ser colegiado o no, aunque la inscripción la hará únicamente el colegiado a su nombre.
DATOS DEL CURSO
- Lugar: Patio de la Biblioteca, Serrano, 9
- Inicio lunes 2 de marzo de 2026
- Horario: lunes de 20:00h a 21:00h
CURSO GRUPO 2: AVANZADO
A diferencia del nivel inicial, aquí nos centraremos en la calidad del movimiento y en estructuras coreográficas complejas de los siguientes ritmos:
- Estándar y Salón: Perfeccionamiento de la postura (frame) y desplazamiento en Vals Inglés, Fox-trot, Swing y Pasodoble de exhibición.
- Ritmos Latinos: Figuras de nivel superior en Bachata (sensual y técnica), Merengue con nudos complejos y Cha-cha-chá con trabajo de pies avanzado.
- Ritmos de Fuerza: Técnica de giros y velocidad en Rock & Roll y figuras de interpretación en Tango (sacadas, boleos y ganchos).
Es obligatorio acudir con pareja que puede ser colegiado o no, aunque la inscripción la hará únicamente el colegiado a su nombre.
DATOS DEL CURSO
- Lugar: Patio de la Biblioteca, Serrano, 9
- Inicio: lunes 2 de marzo de 2026
- Horario: lunes de 21:00h a 22:00h
CURSO DE YOGA
Curso de iniciación al yoga. Disciplina física y mental que da como resultado beneficios tanto para el cuerpo como para la mente
Los colegiados que deseen inscribirse tendrán que hacerlo en el horario que más se ajuste a sus necesidades siendo imprescindible inscribirse en un solo turno.
CURSO GRUPO 1: INICIACIÓN
- Lugar: Centro YOGUIS DEL CON-PE (Calle de Alonso Cano, 46, 28003, Madrid, metro Alonso Cano, zona Ríos Rosas – Ponzano)
- Inicio: martes 3 de marzo de 2026
- Horario: martes de 10:00h a 11:00h
CURSO GRUPO 2: AVANZADO
- Lugar: Centro YOGUIS DEL CON-PE (Calle de Alonso Cano, 46, 28003, Madrid, metro Alonso Cano, zona Ríos Rosas – Ponzano)
- Inicio: jueves 5 de marzo de 2026
- Horario: jueves de 10:00h a 11:00h
CURSO DE SEVILLANAS
Si siempre has querido aprender a bailarlas, no te lo pierdas, esta es tu oportunidad. Es un ejercicio divertido y apto para todas las edades.
CURSO GRUPO 1: INICIACIÓN
Enfocado para adultos sin conocimientos previos. Se trabajarán las posiciones básicas de los brazos, cuerpo, caderas, giros y técnicas de zapateado. Además de aprender las Sevillanas, a medida que se avance con la técnica, se irán desarrollando pequeñas coreografías como rumbas, pasodobles, etc. Estas coreografías servirán de práctica de los conocimientos aprendidos sobre la técnica de la danza española.
- Lugar: C/Serrano, 9, cuarta planta
- Inicio martes 3 de marzo de 2026
- Horario: martes de 19:00h a 19:45:00h
CURSO GRUPO 2: AVANZADO
Enfocado para aquellos que ya tienes conocimientos y saben bailar sevillanas
- Lugar: C/Serrano, 9, cuarta planta
- Inicio martes 3 de marzo de 2026
- Horario: martes de 19:45h a 20:30h
