Talleres Bienestar exclusivos para jóvenes
En la Fundación ICAM Cortina estamos comprometidos con el bienestar y desarrollo integral de la Abogacía Joven. Tras un enriquecedor proceso de escucha activa mediante un focus group, hemos diseñado nuevas actividades pensadas específicamente para responder a vuestras inquietudes y necesidades relacionadas con el bienestar integral de la abogacía.
Estas iniciativas, creadas por y para jóvenes abogados, buscan fomentar un equilibrio entre el desarrollo profesional y personal, proporcionando espacios de aprendizaje, conexión y apoyo mutuo. Sabemos que vuestro bienestar es clave para el presente y el futuro de la profesión, por eso, os invitamos a descubrir todo lo que hemos preparado para vosotros.
Programa bienestar exCLUSIVO PARA ABOGADOS/AS JÓVENES
Ciclo de talleres formativos online
TALLER ONLINE 1: DETECTAR SÍNTOMAS QUE TE AYUDEN A ETIQUETAR EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD O LA DEPRESIÓN
- Fecha y hora: 22 enero, de 18:30-19:30h.
- Formato: Online
- Objetivos:
- Saber diferenciar entre emociones y patología de salud mental.
- Identificar los síntomas que diferencian cada una de las patologías más relevantes en el entorno laboral, así como sus consecuencias.
- Facilitar herramientas para potenciar el autocontrol sobre la ansiedad y el estrés.
TALLER 2 ONLINE: GESTIONA LOS CONFLICTOS Y ABORDA CONVERSACIONES VALIENTES
- Fecha y hora: 26 febrero 18:30 a 19:30h.
- Formato: Online
- Objetivos:
- Identificar los tipos de conflicto, de cara a manejarlos de forma adecuada.
- Facilitar herramientas para resolver conflictos de forma correcta.
- Generar pautas que permitan mantener conversaciones productivas y de calidad.
Ciclo de talleres formativos presenciales "Compartiendo experiencias entre compañeros"
CICLO PRESENCIAL DE ENCUENTROS PARA JÓVENES "COMPARTIENDO EXPERIENCIAS ENTRE COMPAÑEROS"
De la mano de Silvia Garcia Bravo, experta en habilidades de liderazgo, gestión del estrés y proyectos de prevención al suicidio, y del abogado Raúl Herrera, abordaremos un caso real de superación en el sector de la abogacía. Partiendo de este caso se tratarán aspectos clave para detectar los síntomas que nos pueden llevar a situaciones extremas, cómo prevenirlos y herramientas para superar estas situaciones.
- Fecha y hora: 18 de febrero 18:30 a 20:00h.
- Formato: Presencial desde el Salón actos ICAM (C/Serrano 9- 1 ª Planta)