Bienestar Integral ICAM
En un entorno profesional marcado por la presión, la urgencia y la elevada exigencia, resulta imprescindible prestar atención al cuidado de la salud mental como parte del ejercicio responsable de la abogacía.
Bajo este compromiso nace el Programa Bienestar Integral de la Fundación ICAM Cortina, con el objetivo de sensibilizar sobre la importancia del bienestar en el sector de la abogacía y, sobre todo, ofrecer servicios de valor a los profesionales del derecho para que puedan cuidar de su bienestar y salud mental.
Cómo TE AYUDAMOS
Teléfono de atención psicológica, de lunes a viernes no festivos de 10 a 20 horas: 900 90 34 36
Una vez realizada la llamada, un psicólogo contactará con la persona en un plazo no superior a 6 horas.
- Itinerario talleres bienestar
- Programa Bienestar exclusivo para despachos
- Sesiones de coaching ejecutivo
- Encuentros entre compañeros
- Entre Togas, conectado a la abogacía y judicatura
- Programa Bienestar exclusivo jóvenes
Inscríbete ya en Bienestar Integral ICAM
- Inscríbete en los boletines Bienestar Integral ICAM para mantenerte informado de todas las novedades del programa y de las actividades y talleres en los que podrás inscribirte
- ¡Totalmente gratuito!
EJES DE actuación
Línea de atención telefónica psicológica
Servicio totalmente gratuito, confidencial y atendido por profesionales.
Itinerario de talleres bienestar
Talleres experienciales con una sesión mensual e impartidos por especialistas, donde podrás adquirir herramientas prácticas para aplicar en tu día a día como abogado/a y conseguir una vida profesional más equilibrada y consciente.
Si tienes menos de 35 años, dentro de este itinerario encontrarás el Programa bienestar exclusivo jóvenes, con actividades pensadas específicamente para responder a las necesidades e inquietudes de los colegiados/as más jóvenes.
Descubre el testimonio de Gema
Bienestar Despachos
Programa que dota a los despachos de las herramientas necesarias para convertirse en agentes del cambio y transformación, promoviendo el cuidado y fomentando el bienestar entre sus plantillas.
Coaching ejecutivo
Trabaja de forma personalizada en tu desarrollo profesional.
Historias para superar retos
A través de vivencias reales de compañeros de la abogacía se fomenta un espacio de conexión, acompañamiento y aprendizaje compartido.
Espacio Entre Togas
Foro que conecta la abogacía y judicatura para mantener conversaciones abiertas y constructivas sobre los desafíos cotidianos en esta relación profesional.
MATERIALES DE SENSIBILIZACIÓN
La Fundación ICAM Cortina pone a disposición de la abogacía el Kit de Salud Mental: espacio web con recursos prácticos para profesionales y despachos que incluye guías y herramientas sobre buenas prácticas en salud mental, prevención del burnout y las adicciones, desconexión digital y sensibilización ante situaciones de especial riesgo.
OBSERVATORIO DEL BIENESTAR ABOGACÍA
Para obtener datos sobre la situación del Bienestar en la Abogacía, la Fundación ICAM Cortina ha creado el Observatorio del Bienestar Abogacía, que está apoyado por un Consejo Asesor formado por los Decanos, Presidentes, Vicedecanos y Vicepresidentes de los Colegios de la Abogacía, Psicología, el Trabajo Social y Médicos.
El Objetivo del observatorio es visibilizar la importancia de la salud mental en las profesiones y realizar el I Estudio ICAM sobre la Salud Mental de la Abogacía Madrileña, análisis pionero que evidencia la creciente apertura a hablar de bienestar en el sector y pone de relieve la alta incidencia de ansiedad, fatiga y malestar emocional, especialmente entre jóvenes y mujeres, permitiendo orientar acciones de apoyo más eficaces.