La Fundación ICAM Cortina continúa con el ciclo de talleres de bienestar en formato online. Hoy ,17 de noviembre, ha tenido lugar el segundo taller online de los seis talleres Bienestar en formato online y gratuitos organizados en el marco del Proyecto Bienestar Integral ICAM. Este ciclo de talleres online se une al itinerario de talleres presenciales que ya realiza la Fundación ICAM mensualmente en los que, de la mano de profesionales de la salud mental, se ofrecen herramientas y recursos a los colegiados para que puedan cuidar de su bienestar integral y salud mental.
Bajo el título “Más allá del burnout: señales de alarma y estrategias de autocuidado para abogados”, el psicólogo Joan Francesc ha ofrecido herramientas prácticas a los más de 140 colegiados inscritos para que puedan detectar las señales tempranas, los factores de riesgo específicos en el ´ámbito legal, así como estrategias de autocuidado y prevención basadas en evidencia.
En un contexto en el que uno de cada tres abogados afirma que su trabajo afecta negativamente a su salud mental, y en el que muchos profesionales aún temen hablar de ello, la realización de este tipo de jornadas para desmitificar la salud mental en el sector de la abogacía y adquirir herramientas para el autocuidado, cobran cada vez más relevancia.
Durante el taller se ha analizado el contexto actual de la aboga como profesión de alta demanda y se ha profundizado en qué es exactamente el burnout, qué impacto puede tener, las señales tempranas de detección y los factores de riesgo específicos del ámbito legal. Los participantes, de la mano del psicólogo Joan, han podido analizar los modelos explicativos que permiten comprender qué lo causa y cómo se mantiene, así como estrategias de autocuidado y prevención basadas en evidencia, herramientas prácticas e incluso han podido elaborar un plan personal y profesional de autocuidado.
El taller ha finalizado con la exposición de casos clínicos reales en el sector legal que ha permitido a los asistentes profundizar
PRÓXIMOS TALLERES BIENESTAR
Animamos a todos los colegiados a que nos acompañen en este viaje formativo hacia el bienestar y el equilibrio personal y asistan a los próximos talleres de Bienestar, así como al resto de iniciativas nuevas que hemos creado para esta tercera edición :
Encuentro «Historias para superar retos» – Alzheimer y otras enfermedades mentales (Parte II)-
Como continuación al primer encuentro, este nuevo taller tendrá un carácter eminentemente práctico para responder a todas vuestras preguntas y ofrecer recomendaciones y herramientas que os permitan afrontar situaciones difíciles asociadas con el Alzheimer y otras enfermedades mentales.
Este evento contará con la participación de la doctora Carmen Terrón, especialista en neurología, el psicólogo Rubén Sebastián González, ambos del Hospital el Rosario de Madrid y el compañero Endika Zulueta, quien a través de su canal de Youtube «Planeta Alzheimer» nos ayudará a entender que hay diferentes formas de afrontar la relación con la enfermedad de nuestros seres queridos.
- Día: 10 de diciembre de 2025.
- Horario: 15:00-16:30h.
- Lugar: Salón de Actos del ICAM (C/Serrano, 9).
Taller presencial 3: «Herramientas de regulación emocional»
Asimismo, os recordamos que el 1 de diciembre tendrá lugar el tercer taller en formato presencial del Programa Bienestar Integral de la Fundación ICAM Cortina, titulado “Herramientas de regulación emocional”
- Título: Herramientas de regulación emocional
- Fecha: 1 de diciembre
- Horario: de 15 a 17h
- Lugar: Salón de Actos ICAM (C/Serrano, 9 – 1ªplanta)
- Ponente: Cristina Botella, Psicóloga
Talleres online 3: «Comunicar con cabeza y corazón: claves psicológicas para una comunicación más efectiva en contextos jurídicos»
Si prefieres la modalidad online, también puedes inscribirte al tercer taller en streaming:
- Fecha: 15 de diciembre 2025
- Horario: 16:00 – 17:00 h
- Ponente: Joan Francesc Serra Pla (psicólogo)
- Formato: online (Zoom)
