El programa Bienestar formativo para despachos de la Fundación ICAM Cortina continúa su andadura con una tercera sesión centrada en la salud mental y el bienestar en el ámbito de la abogacía.
Esta sesión, titulada “Rompiendo el estigma sobre Salud Mental y Bienestar en despachos de la abogacía”, ha tenido lugar hoy viernes, 17 de enero. La sesión ha abordado dos temas fundamentales para el bienestar integral de los profesionales del Derecho: la escucha activa como herramienta para detectar necesidades y la prevención de adicciones y del suicidio.
Estos temas son de vital importancia en un sector que enfrenta constantes desafíos y presiones, y donde el bienestar mental juega un papel crucial en el desempeño profesional y la calidad de vida de los abogados y abogadas.
En la tercera sesión se ha explorado la relevancia de una nutrición saludable y su impacto directo en el rendimiento, la productividad y el bienestar de los equipos en los despachos profesionales. Durante el taller, impartido por Mireia Elías, nutricionista, se ha destacado la relación entre liderazgo y nutrición como un pilar esencial del bienestar organizacional. Los participantes, abogados y líderes de despachos, adquirieron herramientas prácticas para fomentar una alimentación consciente y promover una cultura de autocuidado, mejorando así el bienestar de sus equipos y potenciando su desempeño profesional.
En la segunda parte de la jornada, Silvia García Bravo, experta en gestión del estrés y prevención del suicidio, abordó el estigma asociado a la salud mental en los despachos de la abogacía. Destacó la importancia de la escucha activa como una herramienta clave para identificar necesidades y prevenir tanto adicciones como el suicidio. Asimismo, Beatriz Curiel, HR Executive en Clifford Chance y participante de la primera edición del Programa Formativo “Bienestar Despachos”, compartió su experiencia, detallando las medidas implementadas en su despacho para fomentar el bienestar mental y emocional entre los profesionales
Esta tercera sesión forma parte del programa formativo Bienestar para despachos, que se extiende a lo largo de siete meses y constituye uno de los pilares fundamentales del programa Bienestar Integral que desarrolla la Fundación. El objetivo principal de esta iniciativa es sensibilizar a los despachos sobre la importancia del bienestar integral en el sector de la abogacía y proporcionarles las herramientas y recursos necesarios para diseñar estrategias de bienestar organizacional.
