La Fundación ICAM Cortina ha celebrado el tercer taller Bienestar titulado “Productividad o morir”, enmarcado dentro de las actividades del programa Bienestar Integral ICAM con el objetivo de proporcionar a los colegiados/as herramientas prácticas y reflexiones clave para conseguir ser más eficientes.
De la mano de Curro Castillo, reconocido formador y conferenciante especializado en productividad personal y de equipos y CEO de Marksman Training, se han ofrecido a los colegiados los conocimientos necesarios para obtener un mejor rendimiento laboral y aprender a gestionar las tareas diarias en un taller inminentemente práctico. Los participantes han aprendido las 7 formas de no morir por ineficiencia y a gestionar la forma en que realizan las tareas.
Según se ha explicado en el taller, nuestro cerebro no está preparado para la multitarea y Curro Castillo ha invitado a todos los colegiados asistentes a practicar la atención en cada tarea que debamos abordar a diario. Estamos ante una crisis de atención y entrenarla es clave para ser más productivos, además de aprender a decir NO porque el tiempo es limitado pero las tareas ilimitadas. La abogacía tiene un reto para gestionar las tareas diarias por la especial complejidad de la profesión, pero no por ello es más difícil gestionarlas ya que ello depende no solo de otros (juzgados, clientes, compañeros, etc.) sino, y lo que es más importante, de todos y cada uno de nosotros.
Durante las dos horas de taller, los asistentes han tenido también la oportunidad de explorar conceptos esenciales sobre productividad, identificar los cambios de hábitos y barreras comunes que limitan el desempeño diario y aprender técnicas para maximizar resultados sin comprometer su bienestar personal.
Desde la Fundación ICAM Cortina animamos a los colegiados a participar en el resto de talleres que tendrán lugar durante los próximos meses con el objetivo de seguir obteniendo herramientas y recursos para el cuidado de su bienestar integral. Próximos talleres:
TALLER PRESENCIAL
Taller 4 online: “Energía física y nutrición saludable para conseguir objetivos”
- Fecha: 13 de enero
- Horario: de 15 a 17h
- Lugar: Salón de Actos ICAM (C/Serrano, 9 – 1ªplanta)
- Ponente: Mireia Elias (nutricionista CEO & Fundadora de Alimentación 3S)
TALLER ONLINE
Taller 3 online: “ Burnout con la profesión”
- Fecha: 20 de enero
- Horario: de 16 a 17h
