El pasado día 20 de febrero tuvo lugar la cuarta sesión del Programa Bienestar para Despachos, una iniciativa formativa impulsada por la Fundación ICAM dentro del marco del «Programa Bienestar Integral», cuyo objetivo es promover el bienestar integral en el sector de la abogacía.
Bajo el título “Diseño de un Plan de Bienestar”, la sesión integró prevención individual y compromiso organizativo para impulsar el primer diseño real de bienestar en sus despachos. Se proporcionó a los despachos participantes herramientas prácticas para comenzar a diseñar o rediseñar un Plan de Bienestar adaptado a las necesidades específicas de sus despachos.
La primera parte de la sesión se enfocó en la escucha activa como herramienta clave de prevención, dirigida por Silvia García Bravo, diplomada en Prevención y posvención del suicidio. Se trabajó la detección temprana de señales de malestar, acoso o riesgo psicológico en entornos jurídicos. También se entrenaron habilidades prácticas: reformulación empática, preguntas abiertas y gestión de conversaciones difíciles. El foco estuvo en crear espacios seguros y actuar antes de que los problemas escalen.
Durante la segunda parte, conducida por Carmen Soler, se abordaron las bases para diseñar un Plan de Bienestar a medida. Partiendo de un diagnóstico inicial, la identificación de prioridades y los ejes estratégicos del plan, los participantes comenzaron a estructurar acciones concretas para diseñar su propio plan de bienestar.
La sesión destacó por su carácter práctico y participativo. Los asistentes compartieron experiencias sobre las acciones ya implementadas en sus despachos y debatieron sobre nuevas medidas que podrían adoptar para mejorar el bienestar integral de sus equipos profesionales.
