La Fundación ICAM Cortina celebró el pasado 18 de marzo la segunda sesión del ciclo de talleres “De la vorágine al bienestar personal”, una iniciativa orientada a promover la salud física, mental y emocional de la abogacía veterana. Bajo el título “Descubrimiento y desarrollo de las propias capacidades”, la jornada reunió a participantes del Club Sénior en un espacio de reflexión, aprendizaje y crecimiento personal.
El taller, impartido por la colegiada Vicenta Jorge Barrio —abogada en ejercicio desde 1978 y experta en técnicas de entrenamiento personal e inteligencia emocional—, profundizó en el proceso de autoconocimiento iniciado en la primera sesión del ciclo. A través de una metodología práctica y participativa, los asistentes trabajaron en la identificación de sus capacidades más genuinas, poniendo el foco en aquellas habilidades que, en muchas ocasiones, permanecen en un segundo plano.
Durante la sesión, se propusieron ejercicios de introspección, dinámicas grupales y actividades creativas diseñadas para facilitar el acceso a aspectos menos conscientes de la personalidad. El objetivo fue acompañar a los participantes en el reconocimiento de su potencial y fomentar su desarrollo en esta etapa vital, reforzando así su bienestar emocional y su sentido de propósito.
Este segundo taller se enmarca en el programa formativo que la Fundación ICAM Cortina, a través del Club Sénior, ha puesto en marcha para 2026, con el fin de ofrecer herramientas útiles que contribuyan a enriquecer la calidad de vida de los colegiados y colegiadas mayores de 60 años.
El ciclo continuará en las próximas semanas con nuevas sesiones que seguirán abordando, desde una perspectiva integral, distintos aspectos relacionados con el equilibrio personal y el bienestar en la madurez.
PRÓXIMOS TALLERES
TALLER 3: «DESEOS OCULTOS Y LO QUE IMPIDE SU REALIZACIÓN»
Fecha: 20 de mayo
Horario: de 11 a 12:30h
Objetivo: Ayudar a los participantes en esa auto-exploración emprendida, ahora con el fin de poner luz en los deseos más profundos que hayan podido quedar enterrados, olvidados o no escuchados. Descubrirlos, poner consciencia en lo que limita su realización y comenzar a priorizarlos y a priorizarse.
TALLER 4: «MIEDOS, CREENCIAS Y ACTITUDES. SU RELACIÓN CON LA SALUD FÍSICA, MENTAL Y EMOCIONAL»
Fecha: 17 de junio
Horario: de 11 a 12:30h
Objetivo: Ser consciente de lo que potencia una vida saludable a todos los niveles, de las limitaciones conscientes o inconscientes que todos tenemos a este respecto, de los miedos y creencias impuestas por el entorno, la cultura, la sociedad, e incluso por uno mismo y cómo un cambio de actitud puede transformar nuestra forma de ver la vida.
