La Fundación ICAM Cortina lanza un nuevo bloque de cursos de cinco meses de duración, que se desarrollará entre octubre de 2025 y febrero 2026 (inclusive), con el objetivo de continuar impulsando el bienestar, la participación activa y el desarrollo personal de la abogacía sénior.
La oferta incluye propuestas tanto formativas como de ocio activo y expresión artística, entre ellas:
- Curso de pintura (grafito, carboncillo y pastel)
- Cursos de fotografía: nivel iniciación y avanzado
- Curso de escritura y lectura: nivel iniciación y avanzado
- Curso de yoga
- Curso de baile en pareja (ritmos variados)
- Curso de sevillanas: nivel iniciación y avanzado
La Fundación ICAM Cortina recuerda que cada colegiado/a podrá inscribirse a un máximo de tres cursos. En caso de inscripción a un cuarto curso, quedará en lista de espera, permitiendo así que otros compañeros puedan acceder también a la oferta. Se dará prioridad a aquellos que no hayan participado en los cursos de la anterior edición (marzo-julio 2025). Si participaste en el anterior curso y vuelves a inscribirte al mismo, pasarás directamente a lista de espera hasta que haya plazas disponibles. Asimismo, recordamos que las inscripciones no se renuevan automáticamente, por lo que todos los interesados deberán volver a inscribirse.
Por otro lado, para garantizar el compromiso con la actividad y optimizar las plazas disponibles, se establece que dos faltas no justificadas en el mismo mes supondrán la baja automática del curso.
CURSO DE PINTURA
Si te gusta la pintura y quieres descubrir el carboncillo y grafito, no te pierda el curso de pintura del Club Sénior. Durante estos cinco meses podrás aprender a utilizar las técnicas secas, en un curso que se dividirá en dos bloques:
1º Bloque (Carboncillo)
Ejercicios monocromáticos a través del carboncillo y grafito para entender los conceptos de proporción y claroscuro de una imagen y cómo trabajar a través de planos y tramas.
Materiales:
- Carboncillo de varios grosores
- Goma blanda para carbón
- Trapo o gamuza
- Lija de agua
- 3 papel Ingres
2º Bloque (Pastel)
Empezaremos a descubrir cómo se usa correctamente el color a través de la teoría sustractiva. Veremos para qué sirve el círculo cromático y hablaremos sobre la percepción del color
Materiales:
- Caja de soft pastels (15 barras aprox) – Marca Rembrandt o Sennelier
- 2 papeles Canson mi teintes (Uno de ellos negro)
Datos de inscripción
- Lugar: Academia Estudio Ilógico, C/ General Ampudia,16
- Inicio: 3 de octubre 2025
- Horarios: El curso tendrán lugar los viernes. Los colegiados que deseen inscribirse tendrán que hacerlo en el horario que más se ajuste a sus necesidades siendo imprescindible inscribirse en un solo turno.
CURSO DE FOTOGRAFÍA
CURSO GRUPO 1: INICIACIÓN
Curso básico dirigido a quienes desean iniciarse en la fotografía con cámara digital desde cero. Es imprescindible contar con una cámara que permita ajustes manuales.
- Lugar: Espacio Sénior (C/Serrano, 9 planta baja)
- Inicio: 2 de octubre 2025
- Horario: jueves de 10:00h a 11:30h
CURSO GRUPO 2: AVANZADO
Los alumnos que opten por este curso deben manejarse de manera solvente con la cámara en modo manual. Es necesario que dispongan de cámaras con objetivos intercambiables y con opciones de configuración no automáticas. También deberán contar con un ordenador para la edición de imagen.
A lo largo del curso veremos técnicas avanzadas de fotografía de calle, paisaje, experimentaciones con la luz, y fotografía de retrato.
- Lugar: Espacio Sénior (C/Serrano, 9 planta baja)
- Inicio: 2 de octubre 2025
- Horario: jueves de 12:00h a 13:30h
CURSO LECTURA Y ESCRITURA
Si te gusta la lectura y quieres dar el salto hacia la escritura, este curso te aportará las herramientas narrativas imprescindibles para contar tus historias: ¿qué tipo de narrador elegir? ¿qué tono? ¿qué pasa con el estilo? Las clases son muy prácticas y participativas en las que se tratarán los elementos básicos de la narrativa: el punto de vista, los personajes, los diálogos y otras cuestiones relacionadas con las técnicas narrativas.
CURSO GRUPO 1: INICIACIÓN
- Lugar: Espacio Sénior (C/Serrano, 9 planta baja)
- Inicio 1 de octubre 2025
- Horario: miércoles de 17:00h a 18:30h
CURSO GRUPO 2: AVANZADO
- Lugar: Espacio Sénior (C/Serrano, 9 planta baja)
- Inicio 7 de octubre 2025
- Horario: martes de 17:00h a 18:30h
CURSO DE BAILE
Curso de iniciación donde, con una orientación lúdica, se enseñará a los colegiados diferentes ritmos para bailar en pareja. Desde el vals, slide swing, fox, bachata, merengue, pasodoble, cha-cha-chá, tango, rock and roll. Trabajaremos los pasos y figuras básicas de distintos ritmos, adaptándolos al nivel y ritmo de la clase. Cada paso o figura se explica primero sin música con detalle, luego con música y cambiando de pareja.
Es obligatorio acudir con pareja que puede ser colegiado o no, aunque la inscripción la hará únicamente el colegiado a su nombre.
- Lugar: Patio de la Biblioteca, Serrano, 9
- Inicio 6 de octubre 2025
- Horario: lunes de 20:00h a 21:00h
CURSO DE YOGA
Curso de iniciación al yoga. Disciplina física y mental que da como resultado beneficios tanto para el cuerpo como para la mente.
Los colegiados que deseen inscribirse tendrán que hacerlo en el horario que más se ajuste a sus necesidades siendo imprescindible inscribirse en un solo turno.
CURSO YOGA: GRUPO 1
- Lugar: Centro de Yoga (Calle de Alonso Cano, 46, 28003, Madrid, metro Alonso Cano, zona Ríos Rosas – Ponzano)
- Inicio: 7 de octubre 2025
- Horario: martes de 10:00h a 11:00h
CURSO YOGA: GRUPO 2
- Lugar: Centro YOGUIS DEL CON-PE (Calle de Alonso Cano, 46, 28003, Madrid, metro Alonso Cano, zona Ríos Rosas – Ponzano)
- Inicio 9 de octubre 2025
- Horario: jueves de 10:00h a 11:00h
CURSO DE SEVILLANAS
Si siempre has querido aprender a bailarlas, no te lo pierdas, esta es tu oportunidad. Es un ejercicio divertido y apto para todas las edades.
CURSO GRUPO 1: INICIACIÓN
Enfocado para adultos sin conocimientos previos. Se trabajarán las posiciones básicas de los brazos, cuerpo, caderas, giros y técnicas de zapateado. Además de aprender las Sevillanas, a medida que se avance con la técnica, se irán desarrollando pequeñas coreografías como rumbas, pasodobles, etc. Estas coreografías servirán de práctica de los conocimientos aprendidos sobre la técnica de la danza española.
- Lugar: C/Serrano, 9, cuarta planta
- Inicio 7 de octubre
- Horario: martes, de 19:00h a 19:45:00h
CURSO GRUPO 2: AVANZADO
Enfocado para aquellos que ya tienes conocimientos y saben bailar sevillanas
- Lugar: C/Serrano, 9, cuarta planta
- Inicio 7 de octubre
- Horario: martes de 19:45h a 20:30h
