La Fundación ICAM Cortina ha celebrado un nuevo taller online de su Programa de Bienestar Integral centrado en uno de los grandes dilemas del ejercicio jurídico: cómo sostener la excelencia profesional sin sacrificar el equilibrio personal. Bajo el título “Conciliar lo inconciliable: bienestar personal y excelencia profesional en el ejercicio del derecho”, el taller invitó a repensar los modelos tradicionales de desempeño en la profesión.
La sesión, impartida por la Dra. Adriana Atencio, psicóloga general sanitaria y adjunta a la Unidad de Salud y Bienestar de Quirón Salud, puso el foco en la tensión constante entre los estándares históricos de la abogacía, marcados por la disponibilidad permanente y la presión de resultados, y una creciente conciencia sobre la necesidad de cuidar la salud mental y física.
A lo largo del encuentro, se abordó la importancia de redefinir conceptos profundamente arraigados, como el éxito o la productividad, así como de cuestionar la aspiración de “llegar a todo”.
El taller también ofreció a los colegiados/as participantes un enfoque práctico para el cambio de hábitos, subrayando que el bienestar no depende de grandes transformaciones, sino de ajustes progresivos y sostenibles. En este sentido, se presentaron estrategias para facilitar la incorporación de rutinas saludables, haciendo hincapié en la importancia de diseñar entornos y dinámicas que favorezcan conductas alineadas con los objetivos personales y profesionales.
Lejos de entender la conciliación como un reparto equitativo del tiempo, la sesión concluyó con una idea integradora: se trata de lograr que las distintas dimensiones de la vida no compitan entre sí, sino que se refuercen mutuamente. Un enfoque que sitúa el cuidado de uno mismo no como un lujo, sino como una condición imprescindible para ejercer la abogacía de forma sostenible.
Con iniciativas como esta, la Fundación ICAM continúa impulsando espacios de reflexión y herramientas prácticas para acompañar a los profesionales del derecho en los desafíos de una realidad cada vez más exigente y cambiante.
PRÓXIMOS TALLERES
ENCUENTRO BIENESTAR HISTORIAS PARA SUPERAR RETOS FORMATO PRESENCIAL – Abogacía sin barreras
- Día y horario: 25/03/2026, de 15:00-16:30
- Lugar: Sala Consejo ICAM (C/Serrano, 9 – 2ª)
- Ponente: Graciela Ranz (primera abogada sordociega que litiga en los tribunales)
TERCER “ENCUENTRO ENTRE TOGAS” FORMATO PRESENCIAL – Conectando la judicatura y la abogacía
- Día y horario: 09/04/2026, de 15:00-16:30
- Lugar: Sala Institucional (C/Serrano 9, 2ª planta)
- Ponentes:
- Francisco Javier Vaquer (magistrado de la Plaza 6 Sección Mercantil Tribunal de Instancia de Madrid)
- José María Elías de Tejada (abogado, co-presidente de la Sección de derecho mercantil, socio de Deloitte Legal)
TALLER BIENESTAR 7 FORMATO PRESENCIAL – Comunicación eficaz para superar relaciones tóxicas
- Día y horario: 13/04/2026, de 15:00-17:00
- Lugar: Salón de Actos ICAM (C/Serrano, 9 – 1ª planta)
- Ponente: Esther Ruiz Moya (abogada y periodista experta en comunicación)
