La Fundación ICAM Cortina continúa su apuesta por el bienestar integral de la abogacía joven con la celebración, el pasado 29 de abril, del taller online “Gestionando expectativas: la clave del éxito profesional”. La sesión, impartida por Mariola Quesada -abogada y experta en bienestar organizacional-, se enmarca en el ciclo de actividades gratuitas dirigidas a colegiados jóvenes, dentro del programa Bienestar que se desarrolla desde la Fundación ICAM Cortina como uno de los objetivos del Plan Impulso Abogacía Joven.
¿Cómo manejamos lo que otros esperan de nosotros (y lo que esperamos nosotros mismos) sin perder el rumbo ni la calma? Esta fue la pregunta central que guio la jornada, en la que se ofrecieron herramientas prácticas para afrontar uno de los grandes retos del sector jurídico: la gestión de expectativas en entornos profesionales exigentes.
Durante la sesión, los asistentes pudieron:
- Identificar y evitar frustraciones comunes en la relación con clientes, equipos y superiores.
- Mejorar la comunicación, incluso en situaciones difíciles, mediante técnicas de asertividad y verificación constante.
- Aprender a poner límites con claridad y respeto, utilizando fórmulas sencillas y efectivas.
- Transformar la gestión emocional en una ventaja competitiva, aplicando el protocolo 3N (Notar, Nombrar, Navegar) para convertir las emociones en datos útiles y no en obstáculos.
Además, cada participante recibió un mini kit de acción personal, diseñado para facilitar la aplicación inmediata de lo aprendido en su día a día. Este kit incluye ejercicios para mapear expectativas, definir “no negociables”, preparar conversaciones pendientes y comprometerse con pequeñas acciones concretas.
La Fundación ICAM Cortina agradece la participación activa de los jóvenes colegiados y recuerda que gestionar expectativas no es sencillo, pero sí posible y, como se demostró en el taller, marca la diferencia en el desarrollo profesional y personal.
PRÓXIMOS TALLERES:
TALLER ONLINE
Abogados que venden: Cómo ofrecer servicios legales sin parecer un vendedor de coches usados
- Fecha: 29 de mayo
- Horario: de 18:30 a 19:30
ENCUENTRO PRESENCIAL “VOCES COMPARTIDAS”
Un encuentro cercano con las abogadas Pilar Vilella y Mariola Quesada donde hablarán sin tapujos sobre conciliación, retos, y cómo no volverse loco/a intentando tener una vida fuera del despacho. Historias, reflexiones y consejos de quienes ya han recorrido este camino.
- Fecha:13 mayo
- horario 18:30 a 20:00h
- Lugar: Sala Consejo ICAM (C/Serrano 9, 2ª planta)
